miércoles, 18 de octubre de 2017

Recetas con pescado: Croquetas de pescado


Te traemos una receta con pescado muy sencilla
y rápida de preparar, ideal para iniciar a los niños
en el sano hábito del consumo de pescado



Ingredientes

-400 grs de papas.
-400 grs de pulpa de pescado.
-3 huevos.
-1 cebolla.
-Sal y pimienta.
-Pan rallado.
-Aceite para freir.


Preparación

-Hervir el pescado en agua salada ( si se desea se puede hervir con algunas verduritas).

-Hervir las papas peladas y luego hacer un puré.

-Picar la cebolla junto con el pescado hervido. 

-Incorporar el puré de papas e incorporar 1 huevo.

-Salpimentar y mezclar bien.

-Batir los otros huevos en un bol y salar ligeramente.

-Hacer las croquetas con las manos y pasarlos por huevo batido.

-Luego pasar por pan rallado.

-Freír en aceite hasta dorar uniformemente.

-Pasarlas por papel absorvente.

-Servir las croquetas de pescado acompañadas por una ensalada.



Fuente: Cocina Chic


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